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    云南11选五走势:做事要劳逸结合?

    做事要劳逸结合?劳逸结合大家在生活中肯定听说过,但这真的是一个说起来简单做起来难的词。
     
    但事实上,劳逸结合是最科学的做事方式,不管偏向哪一方对我们做事都是没有帮助的。而事实却是,我们生活中很多人都做不到劳逸结合,他们要不就是只“逸”不“劳”,要不就是只“劳”不“逸”,当然了,后面一种的人要少很多。
    做事要劳逸结合?
    我们一个一个说吧,首先就是最普遍的只“逸”不“劳”。
     
    懒惰可以说是人类的天性,我还曾看过一个段子,说现代社会的进步全靠懒人,勤劳的人和懒惰的人洗碗,勤劳的人会按部就班地把碗都洗干净,但是懒惰的人就会想办法偷懒,于是他发明了洗碗机。当然了,我们现代社会的很多发明肯定不是这样拍脑子就很容易做出来的,但这样的段子听起来又似乎有些道理。但实际上能够让社会文明进步的人,不是懒惰的人,而是懂得变通的聪明人,如果你一直懒惰着什么都不干的话,肯定是没办法做成什么事情的。而且我们人还有一个很重要的机制,那就是习惯。我自己也是深有感受,以前每当放长假的时候,我就会“放纵”自己整天吃喝玩乐,结果就养成了习惯,当要回去上班的时候就万分痛苦,要花好多时间才能够调整过来。我们放小长假都还好,我想学生放寒暑假的体会肯定比我们更深,很多学生在寒暑假的时候如果没能养成良好的作息和生活习惯的话,那么开学就要花好长的时间才能够调整过来。而且大家平时的生活中肯定也发现了一个规律,那就是人真的是会越来越懒的,你今天偷懒不做一件事,那么你明天可能就会偷懒不做三件事.......慢慢地发展下去,你就会一整天什么事情都不做,然后把事情都拖到最后一天来完成。
     
    很多朋友会觉得自己最后都完成了事情,没什么影响。实际上影响是很大的,一般卡着点做的事情都有些赶工,质量上面肯定是不太行的;加上人其实每个时间段的感悟和感受都是不一样的,我们如果把事情分散在每一天来慢慢做,我们就有足够的时间去体会感悟我们所做的事情,并从中得到经验,并且实践在下一件事情上面,这样把事情做下来,我们本人的收获是非常大的。所以,只“逸”不“劳”是普遍存在的现象,但我们一定要克制住自己不要这么做。
     
    那么只“劳”不“逸”呢?不少人都觉得时刻在做事就是努力的表现,怎么这样也不好呢?努力工作做事,这份勤奋是值得鼓励的,但我们不能一点都不休息。人的精力是有限的,长时间连续的工作做事会让我们的注意力、集中力都下降,导致后面做事的效率大大地减低。?;八的サ恫晃罂巢窆?,我们在做事情的时候注意休息放松,就是对我们自己的一个“磨刀”,让我们能以更好的状态迎接后面的事情。不少人整天都在工作,甚至熬夜工作,大大地损伤了自己的身体,混乱了作息时间,反而是在透支身体。其实休息一下,效率会上升,花的时间说不定比你连续工作的时间还要少,所以努力工作是好事,但真的要注意休息。
     
    那么大家可能会说,劳逸结合到底应该怎么操作比较好呢?首先最好的就是大家自己把控这个度,因为每个人的情况都是不一样多的,不能一概而论。但如果大家确实实在把控不好这个度,或者需要一个什么提醒的话,我建议大家可以尝试一下番茄工作法来做事情。茄工作法是简单易行的时间管理方法,是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿。这样的方法是很科学的方法, 在这个番茄时间里面我们也能够很好的专注,因为时间不长,所以也很容易坚持下来。市面上有很多和番茄工作法相关的软件,大家可以自行下载来使用。
    劳逸结合
    总之就是一句话,大家一定要合理安排自己的时间,趁早养成一个好的习惯。一味地工作或是一味地休息都是不可取的,我们要注意劳逸结合,这样才能够让我们的身体健康、工作顺利。



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